โรคเก๊าต์ -รายการ Health Me Please

คลิป โรคเก๊าต์ -รายการ Health Me Please คณะแพทย์ศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี

รศ.นพ. กิตติ โตเต็มโชคชัยการ

โรคเก๊าต์เป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดจากการมีกรดยูริกในเลือดสูงกว่าปกติจนไปสะสมในข้อทำให้เกิดการอักเสบ
ซึ่งกรดยูริกมาจากสารพิวรีนที่มาจากอาหาร เมื่อเข้าสู่ร่างกายก็จะถูกย่อยสลายกลายเป็นกรดยูริก และในร่างกายก็มีกรดยูริกอยู่แล้ว  ปกติกรดยูริกจะถูกกำจัดโดยการขับถ่าย แต่ถ้าการขับถ่ายไม่ปกติจะทำให้มีกรดยูริกไปคั่งในร่้างกาย ตกตะกอนอยู่ตามข้อต่าง ๆ ตะกอนจะมีลักษณะเป็นผลึกคล้ายเกลือ แหลมคม เมื่อไปจับตามข้อต่าง ๆ เวลาเราขยับข้อจะรู้สึกเหมือนมีอะไรทิ่มแทงเจ็บปวดทรมาณมาก

ระดับกรดยูริกในเลือดของคนปกติต้องต่ำกว่า 6 ม.ก./ดล.

ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงเป็นโรคเก๊าต์

  1. พันธุกรรม คือ มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคเก๊าต์
  2. โรคนี้จะเกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงที่มีอสยุ 40 ปีขึ้นไป และเป็นช่วยงวัยหลังหมดประจำเดือน
  3. มีน้ำหนักตัวมาก
  4. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
  5. รับประทานอาหารที่มีสารพิวรีนสูง

การรักษาโรคเก๊าต์

ตรวจหากรดยูริก และรับประทานยาลดปริมาณกรดยูริกในร่างกายลง

การการดูแลตัวเองอย่างดี มีโอกาสหายขาดได้
การปล่อยให้เป็นเก๊าต์เรื้อรังไม่ทำการรักษาทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้มาก เช่น ไตเสื่อม ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เส้นเลือดในสมองแตก เป็นเหตุให้พิการและเสียชีวิตได้

ผู้ป่วยโรคเก๊าต์ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารพิวรีนมาก เช่น เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ปีก ปลาดุก ปลาซาร์ดีน ปลาไส้ตัน น้ำปลา กะปิ ซุปก้อน น้ำต้มกระดูก เบียร์ ผักบุ้ง กระถิน

และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารพิวรีนปานกลาง เช่น ข้าวโอ๊ต เนื้อหมู เนื้อวัว ปลากระพงแดง ปู  ถั่วลิสง ถั่วลันเตา ใบขี้เหล็ก สะตอ ผักโขม เห็ด ดอกกระหล่ำ 

อาหารที่รับประทานได้ (อาหารที่มีสารพิวรีนน้อย) เช่น แป้งไข่ นม ไอศครีม กะทิ เนย เกาลัด  ผัก ผลไม้

ข้อปฏิบัติผู้ป่วยโรคเก๊าต์

  1. กินยาตามแพทย์สั่ง หมั่นมาพบ คุณหมอ ตรวจเลือดทุก ๆ 3 – 6 เดือน
  2. ผู้ป่วยโรคเ๊ก๊าต์อย่าเดินมาก ควรพักข้อบ้าง
  3. ดื่มน้ำวันละมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 3 ลิตร ป้องกันการเกิดนิ่วในไต
  4. ถ้าอ้วน ควรลดน้ำหนัก อย่าหักโหม
  5. งดเหล้า/เบียร์ ควรรับประทานอาหารแต่อิ่มพอดี
  6. ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ ไม่หักโหม

ขิงแก่ทุบแช่น้ำอุ่น หรือประคบร้อนบริเวณที่ปวดบวมช่วยบรรเทาปวดได้

ที่มา: http://www.ra.mahidol.ac.th/hospital/healthmeplease/Gout

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s