ความเครียด เป็นโรคติดต่อ?

dailynew140505_01มีผลงานวิจัยชิ้นใหม่ เปิดเผยข้อมูลที่ระบุว่า แค่เห็นคนอื่นเดือดร้อนก็เพียงพอที่จะกระตุ้นการตอบสนองความเครียดในร่างกายของเราเองได้แล้ว

ความเครียด เป็นการคุกคามสุขภาพที่สำคัญของสังคมปัจจุบัน อันก่อให้เกิดปัญหาด้านจิตใจ เช่น ความซึมเศร้าและความวิตกกังวล โดยมีลักษณะคล้ายโรคติดต่อให้กับผู้ที่ผ่อนคลายหรือไม่กังวลใด ๆ โดยกลุ่มเสี่ยงที่จะติดต่อโรคดังกล่าว คือ กลุ่มคนทำงาน

ทีมวิจัยจากสถาบันมักซ์พลังค์ เมืองไลพซิก ประเทศเยอรมนี ได้ทำการทดสอบกลุ่มตัวอย่าง โดยให้ทำข้อสอบวิชาที่ต้องคิดเลขในใจและสัมภาษณ์ พบว่า กลุ่มตัวอย่างร้อยละ 26 ซึ่งเป็นผู้ที่ไม่ได้สัมผัสกับความเครียดโดยตรงจะมีระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล(cortisol) เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ความเครียดดังกล่าวยังถูกส่งต่อมายังบุคคลใกล้ชิด โดยเฉพาะบุคคลในครอบครัว ถึงร้อยละ 40 และถูกส่งต่อไปยังคนแปลกหน้าถึงร้อยละ 10 อีกด้วย

ทั้งนี้ ดร.เวโรนิก้า เองเกิร์ต หนึ่งในทีมนักวิจัย ระบุว่า รายการโทรทัศน์ที่มีฉากแสดงความทุกข์ของคน สามารถส่งผ่านความเครียดให้กับผู้ชมได้ เมื่อต้องเผชิญกับอันตราย ร่างกายจะตอบสนองด้วยการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมา ซึ่งหากมีระดับคอร์ติซอลในร่างกายสูงจะมีผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ดังนั้น การจะรับฟังข่าวสารทั้งจากการพูดคุยและรับจากสื่อต่าง ๆ ผู้ชมควรเสพสื่อเหล่านั้นเพื่อรับทราบเท่านั้น ไม่ควรดึงตัวเองเข้าไปมีส่วนร่วมในเรื่องนั้น ๆ เพื่อป้องกันตัวเองจากความเครียดที่อาจเกิดขึ้น

ที่มา : เดลินิวส์  5 พฤษภาคม 2557

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s